7 Makanan dan Minuman yang dapat Mencegah Demam Berdarah

Sep 8, 2017 | | Say something

Penyakit demam berdarah atau DBD adalah sebuah penyakit yang ditimbulkan dari virus dengue. Virus ini bersumber dari gigitan nyamuk aedes aegypti dan telah masuk di aliran darah manusia. Ada berbagai penyebab yang menimbulkan nyamuk tersebut bisa hidup, salah satunya yaitu kurang melindungi kebersihan lingkungan. Apabila anda telah terserang penyakit demam berdarah, maka ada sejumlah makanan dan minuman yang dapat membantu mencegah penyakit ini, yaitu antara lain :

  1. Konsumsi Buah Jeruk

Jeruk memiliki kandungan vitamin C yang melimpah yang bisa membantu menambah zat antibodi tubuh. kondisii ini pada akhirnya dapat memperlancar proses penyembuhan. Dan, buah ini pun dapat mendukung kesehatan pencernaan pengidap demam berdarah.

  1. Konsumsi Daun Pepaya

Daun pepaya merupakan makanan yang baik untuk penderita penyakit demam berdarah sebab dianggap ampuh untuk memerangi virus demam berdarah. Mengkonsumsi daun pepaya adalah salah satu tips secara alami untuk menyembuhkan penyakit demam berdarah.

  1. Minum Teh Herbal

Bagi pengidap demam berdarah juga dianjurkan untuk meminum teh herbal. Teh herbal adalah salah satu jenis minuman yang sangat baik dalam menurunkan demamm. Kondisi ini disebabkan teh herbal biasanya diperkaya kalupaga dan jahe.

  1. Minum Air Kelapa

Penderita penyakit demam berdarah umumnya mudah meraskan dehidrasi. Maka cobalah untuk meminum air kelapa sebab dengan minum air kelapa adalah tips terbaik dalam mengisi ulang elektrolit dan mineral yang hilang saat tubuh merasakan dehidrasi.

  1. Konsumsi Jus Sayuran

Jus sayuran merupakan salah satu jenis minuman yang sangat disarankan untuk dikonsumsi bagi pengidap penyakit demam berdarah. Jus sayuran seperti campuran dari jenis sayuran hijau, wortel dan timun. Jus yang bersumber dari sayuran organik memiliki banyak kandungan nutrisi yang berkhasiat untuk mempercepat proses pemulihan penderita penyakit demam berdarah.

  1. Konsumsi Jus Buah

Bukan hanya jus sayuran saja, jus buah juga mengandung vitamin C yang melimpah pun menawarkan khasiat untuk sistem imun. Menambahnya sistem imun dapat memperoleh efek yang baik bagi proses penyembuhan. Anda dapat menjadikan jus buah yang kaya akan vitamin C seperti buah blewah, jambu biji, kiwi, strawberry, pepaya, dan jeruk. Anda juga dapat mengkonsumsi jus lemon yang dianggap ampuh untuk membuang racun di dalam tubuh dampak virus demamm berdarah.

  1. Minum Susu

Susu memiliki beberapa kandungan nutrisi penting yaitu mineral kompleks, protein, dan vitamin. Nutrisi tersebut sangat bermanfaat untuk mencegah virus pemicu demamm berdarah.

Itulah penjelasan mengenai makanan dan minuman yang dapat mencegah penyakit demam berdarah atau DBD. Dan ada satu lagi jenis makanan yang baik dikonsumsi oleh i penderita penyakit demam berdarah yaitu bubur sebab bubur memiliki sumber energi untuk tubuh penderita penyakit demam berdarah. Bukan itu saja bubur merupakan makanan yang sangat mudah untuk dicerna dan memiliki beberapa khasiat yang berguna untuk kesehatan.

Source : www.webmd.com

 

Share This:

Posted in: Seputar Penyakit

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *